[DOWNLOAD] "Jak przestać się martwić" by Frank Tallis # eBook PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Jak przestać się martwić
- Author : Frank Tallis
- Release Date : January 24, 2021
- Genre: Psychology,Books,Health, Mind & Body,
- Pages : * pages
- Size : 798 KB
Description
Masz skłonność do zamartwiania się? A może czasem czujesz się zmartwiony bez żadnej wyraźnej przyczyny? I to akurat wtedy, kiedy chciałbyś zaznać chwili spokoju…
Martwienie się to coś zupełnie naturalnego – jest jak alarm, który daje ci znać, że powinieneś uporać się z jakimś problemem. Zdarza się jednak, że wymyka się spod kontroli, nie pozwala spać, odbiera radość życia i źle wpływa na zdrowie.
Dzięki tej książce poznasz praktyczne i wypróbowane sposoby, jak sprawić, by zamartwianie się działało na twoją korzyść. Dowiesz się, jak skutecznie mierzyć się z problemami różnego rodzaju, zrozumiesz źródła swoich lęków i nauczysz się sprawnego podejmowania przemyślanych decyzji.
Przywróć swojemu życiu spokój i równowagę.
Post a Comment for "[DOWNLOAD] "Jak przestać się martwić" by Frank Tallis # eBook PDF Kindle ePub Free"